성장 마인드셋 훈련

거절에 강해지는 감정 코칭 거절에 강해지는 감정 코칭 “거절”이라는 단어, 우리에게 참 낯설지 않죠. 직장에서, 인간관계에서, 연애에서 우리는 무수히 많은 거절을 경험하며 살아갑니다. 그때마다 마음속에서 무언가 무너지는 느낌, 다들 한 번쯤은 느껴보셨을 거예요. 하지만 중요한 건, 거절 그 자체가 아니라 그 거절을 어떻게 받아들이고 회복하느냐예요. 오늘은 거절에 강해지는 감정 코칭이라는 주제로, 자존감을 지키면서도 건강하게 감정을 … Read more