공황장애, 사회불안장애 등 불안장애 유형별 특징 소개
불안장애의 종류와 증상 불안장애의 종류와 증상 누구나 불안을 느끼는 순간이 있어요. 중요한 발표를 앞두거나, 아이가 늦게까지 귀가하지 않을 때 우리는 자연스럽게 걱정을 하게 되죠. 이런 감정은 정상적인 불안이에요. 하지만 불안이 지나쳐서 일상생활에까지 영향을 준다면, 병적인 불안으로 봐야 해요. 저도 40대 중반을 넘어서며 스트레스에 민감해졌고, 별일 아닌데도 가슴이 두근거릴 때가 있었어요. 오늘은 이런 증상이 단순한 예민함인지, … Read more