중증우울증 증상과 경도우울증 구별법, 자가진단 팁 포함

경도우울증 vs 중증우울증 차이, 정확하게 알아보기 경도우울증 vs 중증우울증 차이, 정확하게 알아보기 요즘은 ‘우울하다’는 말을 일상처럼 쓰지만, 진짜 우울증과 단순한 기분 저하는 확실히 다르죠. 더 나아가 우울증 안에서도 ‘경도우울증’과 ‘중증우울증’이라는 구분이 존재해요. 둘 다 정신 건강에 영향을 주지만, 증상의 깊이나 치료 접근 방식은 꽤 차이가 있답니다. 이번 글에서는 그 차이를 명확히 짚어보고, 내가 지금 어떤 … Read more