정신건강과 신체 건강의 연결고리 정신건강과 신체 건강의 연결고리 예전에는 몸이 아프면 병원에 가고, 마음이 힘들면 참고 넘기는 경우가 많았죠. 그런데…
현대인에게 정신건강이 중요한 이유 현대인에게 정신건강이 중요한 이유 하루하루 정신없이 흘러가는 일상 속에서 우리 마음은 점점 지쳐가고 있어요. 해야 할…
정신질환과 일시적 스트레스의 차이 정신질환과 일시적 스트레스의 차이 목차 정신질환과 스트레스의 정의 증상의 지속성과 강도의 차이 신체 반응과 행동 변화…
해외여행 저가항공 이용 시 주의사항 해외여행 저가항공 이용 시 주의사항 해외여행을 준비할 때 항공권 가격을 줄이기 위해 저가항공(LCC, Low Cost…
여권, 비자 준비 시 주의사항 여권, 비자 준비 시 주의사항 해외여행을 계획할 때 가장 먼저 준비해야 할 것은 여권과 비자입니다.…
항공권 싸게 사는 시기와 검색법 항공권 싸게 사는 시기와 검색법 여행을 계획할 때 항공권 예산은 전체 경비의 큰 비중을 차지합니다.…
자전거 여행하기 좋은 코스 TOP 5 자전거 여행하기 좋은 코스 TOP 5 바람을 가르며 달리는 자전거 여행은 자연과 가까워지고 스트레스를…
국내 여행 vs 해외여행 – 장단점과 추천 시기 국내 여행 vs 해외여행 – 장단점과 추천 시기 여행은 일상에서 벗어나 새로운…
자연 속 힐링: 계곡, 폭포, 숲속 여행지 자연 속 힐링: 계곡, 폭포, 숲속 여행지 도심을 떠나 맑은 공기와 푸른 자연…